ЗОЖ

Неделя профилактики аллергических заболеваний: разбираемся в проблеме вместе с врачом

Согласно данным ВОЗ, около 40 % населения мира страдает от аллергии. В крупных промышленных городах этот показатель ещё выше — от 30 до 60 %. За последние 30 лет аллергические заболевания, включая…

Семь столпов здорового мозга

Сила нашего разума — фундамент активной жизни, высокой продуктивности и общего благополучия. Мозг дирижирует практически всеми функциями организма, формируя наше самочувствие, память, внимание и способность к критическому мышлению. Однако он…

О заболеваниях

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП/ИППП), представляют собой группу инфекций, заражение которыми происходит при незащищенном сексуальном контакте. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, термин «венерические болезни» был заменен на современную…

Алкоголь как фактор риска смерти от внешних причин

С 29 июня по 5 июля по инициативе Минздрава России проходит специальная неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Эта проблема вызывает серьёзную озабоченность общества: такие причины зачастую устранимы, а возраст…

Неделя профилактики употребления наркотических средств: опасность, признаки и пути помощи

В рамках Недели профилактики употребления наркотических средств мы обращаем внимание на одну из самых острых проблем современного общества. Раньше словом «наркотик» называли вещество, лишающее человека возможности чувствовать боль и способное…

Как не стать заложником экрана

В эпоху цифровых технологий смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают работать, учиться, общаться и развлекаться. Однако растущая зависимость от гаджетов вызывает всё больше тревог у…

Почему физическая активность необходима каждому

В эпоху цифровых технологий и сидячего образа жизни вопрос физической активности становится всё более актуальным. Многие из нас проводят большую часть дня за компьютером или перед экраном смартфона, забывая о…

Неделя отказа от табака

Чем больше человек курит и чем дольше длится привычка, тем выше риск заболеваний Курение остаётся главным модифицируемым фактором риска, оказывающим наибольшее влияние на развитие неинфекционных заболеваний (НИЗ) и уровень смертности…

Щитовидная железа – регулятор здоровья и гармонии организма

Щитовидная железа — это небольшой, но чрезвычайно важный орган, расположенный в передней части шеи, по форме напоминающий бабочку. Несмотря на свои скромные размеры (весит всего 15–20 граммов), она оказывает колоссальное…